Un
climat sécurisant, favorable à l’expression de la personne.
Confiance, respect et authenticité à l’égard
de la personne qui est au centre de l’approche, sont les mots clefs
du cadre thérapeutique.
Confiance et respect.
Comme son nom l’indique cette approche est bien centrée sur
la personne et non sur le problème, la maladie ou le symptôme.
Cela signifie que le thérapeute perçoit chaque personne avec
qui il travaille, comme une personne inconditionnellement digne d’estime,
quels que soient son état, son comportement ou ses sentiments. Il
s’efforce de créer un climat sécurisant qui facilite
l’expression de la personne aidée. Cette écoute et cette
considération conduisent la personne à s’écouter
à son tour et à parvenir ainsi à une acceptation d’elle-même
avec tout ce qui l’habite comme émotions, sentiments, ressenti.
Confiance et authenticité.
Le thérapeute est présent en tant que personne. On est loin
de la « neutralité » prônée en psychanalyse.
Le thérapeute veille à instaurer une relation de confiance
et d’authenticité, c’est-à-dire une relation de
personne à personne. Il ne s’abrite pas derrière une
façade défensive ou dans un rôle d’expert, mais
il s’engage dans la relation. C’est cette relation qui est transformatrice,
qui aide au changement. L’authenticité du thérapeute
ouvre la voie à l’expérience, pour le client, de relations
où chacun peut être lui-même sans risque de jugement
et de rejet.
Patient
ou client ?
Carl Rogers a intentionnellement remplacé le « patient »
par le « client ». Il tenait particulièrement
à cette terminologie qu’il ne s’agit pas d’entendre
avec une connotation marchande, mais pour signifier que le Client est acteur
de sa thérapie et non pas passif comme induit par le mot «
patient ». Le Client sait ce qui lui convient, ce qui est bon pour
lui et il lui appartient d’être partie prenante dans ce travail
thérapeutique.
Carl
Rogers a défini trois attitudes fondamentales susceptibles d’aider
le Client.
Les
attitudes facilitantes : congruence, empathie et acceptation inconditionnelle.
La congruence ou l’accord du thérapeute avec
lui-même : cohérence entre ses besoins, ses désirs et
la conscience qu’il en a et l’expression qu’il en donne.
Lorsqu’il le juge propre à faciliter le changement du client,
le thérapeute exprime son ressenti dans l’ici et maintenant
de la relation thérapeutique. Ainsi, la congruence du thérapeute
conduit le Client à rétablir sa propre congruence, en déjouant
ses mécanismes de défense.
La compréhension empathique : tout en restant lui-même,
le thérapeute tente de sentir ce que vit intérieurement le
Client. Il cherche à entrer dans son univers et ses sentiments, en
s’efforçant de les voir sous le même angle que lui, de
sa place à lui. Ce faisant, il guide le client vers une meilleure
compréhension de lui-même.
L’acceptation positive inconditionnelle quoi que
le Client vive ou dise. Pour Carl Rogers, les problèmes que rencontre
une personne trouvent leur origine dans le fait que nous recevons rarement
une telle acceptation dans l’enfance de la part de nos parents. L’expérience
d’une relation où le Client se sent écouté, compris
et accepté le construit.
C’est en cela qu’il est essentiel pour le client de se sentir
respecté en tant que personne, en dehors de tout jugement ou évaluation
du thérapeute. Le thérapeute est au côté du Client,
l’accompagne, mais c’est le Client qui définit son problème,
comme la façon de le résoudre. Le thérapeute vérifie
avec lui la compréhension qu’il a de ses difficultés,
l’aide à identifier ses ressources et ses potentialités,
pour répondre au mieux au problème rencontré.
L’Approche
Centrée sur la Personne, pour qui ?
Elle est utile à toute personne qui souffre d’un mal-être
: stress, dépression, anxiété, difficultés familiales,
conjugales ou professionnelles. De même que dans les troubles psychosomatiques,
les difficultés à communiquer
Le premier entretien (gratuit) permet d’identifier les problèmes
immédiatement accessibles et permet au client comme au thérapeute
de sentir pour chacun l’opportunité d’un travail en commun.
C’est aussi lors de ce premier entretien que sont fixées les
règles du contrat thérapeutique (rythme des séances,
prix, etc.)
Si vous cherchez des ouvrages spécifiques à l’Approche Centrée sur la Personne :
Le
développement de la personne Carl
Rogers (Dunod)
Le « développement de la personne », pour reprendre le
titre de l’ouvrage, se trouve lié à la satisfaction
d’un besoin de considération positive, que le milieu familial,
l’éducation, le système de relations imposé par
les institutions sont loin de prendre ne compte. La tendance à l’actualisation
du moi est inhérente au fonctionnement normal d’une personne,
conçue par Carl Rogers comme riche en potentialités positives,
cherchant à les développer, à être vraiment elle-même.
Liberté
pour apprendre ? Carl Rogers (Dunod)
Rogers est incontestablement un « anti-professeur ». Pour lui,
l’enseignant ne doit pas être un maître à penser
mais plutôt un « facilitateur d’apprentissage ».
Il faut réformer l’institution scolaire pour qu’elle
cesse d’être un cadre susceptible d’entraver l’individu
et devienne au contraire un environnement qui mettrait l’élève
au défi de s’inventer lui-même. Sous l’exigence
d’une institution scolaire libératrice, on retrouve l’intuition
centrale de l’auteur, présente tout au long de son œuvre
maîtresse, le Développement de la personne : sa confiance dans
l’homme, non pas dans n’importe quel homme, mais précisément,
dans l’homme libéré et orienté vers la créativité.
L’Approche Centrée sur la Personne Carl Rogers (Editions Randin)
Un manifeste personnaliste Carl Rogers (Dunod)
Comprendre Carl Rogers Brian Thorne (Privat)
Présence de Carl Rogers André de Peretti (Erès)
Des
mots pour vivre Muriel Mazet
(Desclée de Brouwer)
Si vous cherchez un thérapeute :
-
Association Française de Psychothérapie dans l’Approche
Centrée sur la Personne (AFP-ACP)
9, rue Dupin
B.P. 43
75006 PARIS Cedex 06
01 64 48 88 27
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