Peindre,
dessiner, danser permet de prendre conscience de ses contradictions, de
ses conflits intérieurs : la création artistique
peut permettre l’accès à des sentiments enfouis.
Il n’est pas nécessaire de savoir peindre ou dessiner : il
ne s’agit pas de faire beau… de faire une œuvre d’art forcément… même si parfois cela peut advenir. Il s’agit
de mettre en couleurs, en mouvement... une émotion, un sentiment
et d’en exprimer au plus près l’intensité .
De séance en séance, les associations d’idées
se font, les prises de conscience également. Après avoir,
dans un premier temps, suscité et favorisé l’expression
du Client sous une forme artistique, le thérapeute retrouve ensuite
sa fonction classique d’ écoute afin de soutenir la prise de
conscience.
Chez les personnes dont l’image d’elles-mêmes est fortement
dévalorisée, la production d’une œuvre permet une
revalorisation et une amélioration de la confiance en soi.
Personnellement, j’utilise le dessin et la peinture en particulier
avec les enfants. L’introspection étant pour eux souvent difficile.
L’art thérapie est également très utile avec
les adultes éprouvant des difficultés à utiliser la
parole pour approfondir leur réflexion et leur expression, ou au
contraire avec les adultes qui parlent facilement d’eux en restant
dans le factuel (anecdotique) et donc qui progressent difficilement.
Le théâtre et l’expression corporelle sont utiles pour
les jeux de rôles.
La musique
est tout à fait adaptée dans les séances d’hypnose.
Si vous cherchez des ouvrages sur l’art thérapie :
L’art thérapie Jean-Pierre Klein ("Que sais-je")
L’art
thérapie,pratiques, techniques et concepts
Geoffrey Troll - Jean Rodriguez
(Ellébore)
Ma pratique de l'art-thérapie - Nos mémoires
à fleur de peau
Nicole
Weil (Le Souffle d'Or)
Si
vous cherchez un thérapeute :
- Inecat
23, rue Boyer
75020 PARIS
01 46 36 12 12
http://www.inecat.org
-
Fédération nationale des arts-thérapeutes
14, rue Jérôme-Dulaar
69004 LYON
04 78 27 99 61
06 70 13 39 02
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