Bibliographie3

  • Anne Carrière :

Ces enfants malades du stress G.George
Les parents ne sont plus les seules victimes du stress, les enfants commencent aussi à développer les symptômes : inhibition, agressivité, maux de ventre. Un livre argumenté et convaincant, nourri d’exemples parfois dérangeants, qui attire l’attention sur un mal qui , souvent, passe inaperçu chez les petits.

Nos meilleurs défauts
O. Kerjean
A travers le portrait de cinq familles, les agressifs, les orgueilleux, les paresseux, les égoïstes et les complexés, chacun pourra se reconnaître. Jeu de miroirs.

  • Albin Michel :

Vers l’amour vrai Marie Lise Labonté
Se libérer de la dépendance affective
En matière d’amour, nous sommes tous influencés, depuis notre vie intra-utérine jusqu’à nos dernières expériences amoureuses, par l’image du couple que nos parents nous ont donnée et par les croyances de notre entourage familial, social et culturel.
C’est pourquoi nous reproduisons généralement à l’âge adulte les deux modes de fonctionnement les plus répandus : l’amour fusionnel ou l’amour « carapace » dans lequel chacun garde prudemment ses distances « à l’abri » de l’autre.

Qui aime quand je t’aime ? Catherine Bensaid – Jean-Yves Leloup
On parle beaucoup d’amour, on le cherche, on l’attend, on le désire, on le fuit. On espère pouvoir dire un jour « je t’aime » à celle ou celui dont on rêve, ou on le dit déjà à la compagne, ou compagnon de sa vie. Mais sait-on ce que l’on dit quand on dit « je t’aime » ?
Qui est ce « je » qui dit aimer ? Et de quel amour s’agit-il ?

Se guérir grâce à ses images intérieures
Marie Lise Labonté Nicolas Bornemisza
Nous sommes conditionnés depuis l’enfance pour produire des « images intérieures » : des souvenirs d’images, de sons, d’odeurs, de contact… Ce sont des informations que nous enregistrons et qui parfois, négatives, nous empoisonnent.
Pour les comprendre et les transformer en « images de guérison », il faut faire appel à notre guide intérieur, notre Inconscient, prêt à nous conseiller, nous aider, nous guérir. Grâce à ce livre, vous découvrirez comment ouvrir les portes de ce fascinant monde intérieur afin de retrouver plaisir de vivre, capacité d’aimer et de s’aimer, confiance en soi.

Vérités et mensonges de nos émotions Serge Tisseron
Après avoir longtemps inspiré la méfiance, les émotions apparaissent aujourd’hui comme un ultime refuge et un gage d’authenticité.
Il y en a que nous nous cachons à nous-mêmes, d’autres que nous nous interdisons d’éprouver parce que nous en avons un jour reçu l’ordre, et d’autres encore que nous croyons les nôtres, mais qui ont été introduites en nous comme un corps étranger. Ainsi, lorsque nous sommes anxieux, tristes ou effrayés par la vie, ce n’est pas forcément « nous ».
Nous pouvons nous défaire des émotions qui ne nous appartiennent pas et accueillir celles qui correspondent à notre propre façon d’être au monde.

Que serait « je » sans « toi »? Gérard Séverin
« La liberté, ça se prend, l’autonomie ça s’apprend », annonce Gérard Séverin, psychanalyste.
Ce spécialiste de l’enfance a autrefois collaboré avec Françoise Dolto et s’inspire de sa pensée pour aborder les grands thèmes de l’éducation : comment aimer son enfant sans faire de lui « l’enfant-roi » ?

La peur de guérir
Patrick Delaroche
Un patient reste parfois des années sur le divan sans que des progrès surviennent, ou pire, qu’apparaissent de nouveaux symptômes. A l’aide d’exemples concrets, l’auteur propose de nouvelles voies pour affronter cette peur de quitter la souffrance psychique.

  • Bayard :

Des hommes qui aiment Susan Edwards
Faut-il désespérer de la gent masculine ? Cyniques, menteurs, tricheurs, légers, insensibles, les hommes ? Rien n’est moins sûr. Ce livre donne la parole aux hommes qui ont le courage d’aimer, de laisser parler leurs sentiments.
Un voyage au cœur de la sensibilité masculine.

  • Inter-Editions :

Estime de soi, confiance en soi Josiane de Saint Paul
Croire en soi, s’aimer, s’apprécier : pourquoi est-ce si difficile ?
Dans ce livre, l’auteur nous parle à cœur de deux éléments essentiels de notre épanouissement : notre estime personnelle et la confiance que nous nous portons. Toute vie heureuse et plein repose, consciemment ou non, sur ces deux piliers.

Comprendre et pratiquer l’ennéagramme
Philippe Halin
9 chemins vers le meilleur de soi et des autres Jacques Prémont
L’ennéagramme fait partie des outils de personnalité dont le succès va grandissant. Issu des traditions spirituelles anciennes, validé depuis par la science psychologique, il permet à chacun d’identifier les diverses facettes de sa personnalité et de mieux percevoir celles des autres. Il favorise l’évolution personnelle et la compréhension d’autrui. C’est pourquoi ce livre enrichit la description classique de l’ennéagramme d’une approche évolutive. Elle permet au lecteur de percevoir comment ses tensions intérieures, ses paradoxes, ses hésitations, les risques qu’il ose prendre ou pas, sont révélateurs de ce qu’il cherche à être.

L’A.B.C. des émotions Claude Steiner
Développer son intelligence émotionnelle
Nous avons tous appris à lire et à écrire correctement. Mais respectons-nous les règles de la grammaire particulière des émotions ? Ce livre nous invite à prendre conscience de l’importance de cet alphabet de tous les jours qui nous relie aux autres. Il nous montre avec simplicité et pertinence comment l’intelligence émotionnelle est notre premier pas vers la reconnaissance des sentiments (les nôtres et ceux des autres), la maîtrise de leurs expressions et de leurs effets. Il nous libère de la peur et du malaise que nous ressentons parfois devant la puissance des émotions et nous en restitue la force.

Du désir au plaisir de changer
Françoise Kourilsky-Belliard
Cet ouvrage développe une idée salutaire et féconde : toute résistance au changement est un facteur de réussite qui s’ignore. L’auteur démontre ici avec force, comment faire basculer au profit du changement, l’énergie mise à le contrecarrer.

  • Ramsay :

Le choc amoureux Francesco Alberoni
Qu’est-ce que tomber amoureux ? C’est l’état naissant d’un mouvement collectif à deux. Cette définition nous guide dans ce court voyage à travers un territoire que nous connaissons tous, car tous nous avons directement vécu l’expérience de l’amour, qui reste pourtant énigmatique et insaisissable. Cette définition pose le problème de tomber amoureux d’une façon nouvelle et le situe dans une optique différente de celle à laquelle nous ont habitués la psychologie, la sociologie et même l’art.

  • Pocket :

Il m’a tuée Maryse Vaillant
Au cœur des secrets de famille
Maryse Vaillant nous montre la voie pour cesser de porter la valise de nos parents, se libérer du passé afin d’inventer une existence qui nous convienne.
Un plaidoyer pour la vie qui triomphe malgré les blessures.

Femmes sous emprise
Marie-France Hirigoyen
Les ressorts de la violence dans le couple
Les agressions physiques dans le couple n’arrivent pas soudainement. Bien avant les bousculades et les coups, il y a une escalade de comportements abusifs et d’intimidations. La pire violence n’est pas la plus visible. Si les femmes ne partent pas, c’est qu’elles ont été piégées, mises sous emprise.
Marie-France Hirigoyen, à partir de nombreux exemples, analyse les ressorts au sein du couple, car il faut comprendre pour agir.

Le harcèlement moral Marie-France Hirigoyen
Il est possible de détruire quelqu’un juste avec des mots, des regards, des sous-entendus : cela se nomme violence perverse ou harcèlement moral.Pour déstabiliser et détruire, les armes de la malveillance, de la manipulation et de la persécution sont innombrables. La loi du plus fort règne le plus souvent dans la famille, l’entreprise, la société. Comment comprendre, analyser, vaincre le harcèlement psychologique ?

  • Aubier :


C’est pour ton bien
Alice Miller
Racines de la violences dans l’éducation des enfants. Un ouvrage essentiel.

  • Grasset :

L’euphorie perpétuelle Pascal Bruckner
Essai sur le devoir de bonheur
J’appelle devoir de bonheur cette idéologie qui pousse à tout évaluer sous l’angle du plaisir et du désagrément, cette assignation à l’euphorie qui rejette dans l’opprobre ou le malaise ceux qui n’y souscrivent pas. Perversion de la plus belle idée qui soit : la possibilité accordée à chacun de maîtriser son destin et d’améliorer son existence.

  • Fayard :

La solution intérieure Thierry Janssen
Vers une nouvelle médecine du corps et de l’esprit.
De plus en plus de gens recourent aux « médecines alternatives et complémentaires ». Du coup, la science s’y intéresse de près et invente de nouveaux modèles pour expliquer la santé, la maladie et la guérison.
Ainsi, l’effet placebo n’est plus considéré comme une anomalie mais plutôt comme la preuve d’une réelle influence de la pensée sur la santé. La psycho-neuro-immunologie dénonce les dangers du stress et insiste sur le bénéfice des émotions positives. La relaxation, la méditation, l’hypnose sont étudiées dans les laboratoires de neurosciences. Les massages et la réflexologie se révèlent efficaces pour stimuler l’immunité…
A travers ces passionnantes découvertes et le témoignage de son expérience médicale et psychologique, Thierry Janssen nous rappelle que chacun de nous possède d’importantes capacités de prévention et de guérison. Qu’allons-nous faire de cet immense potentiel ? Continuer à nous protéger en produisant et en consommant toujours de remèdes extérieurs ? Ou bien puiser dans nos ressources propres et nous fortifier en respectant le fragile équilibre entre le corps et l’esprit ?

Le bonheur d’être soi Moussa Nabati
A travers de nombreux témoignages, Moussa Nabati montre que le seul vrai obstacle empêchant l’adulte de goûter au bonheur provient de sa difficulté à oser être lui-même. La raison principale en est la présence en lui d’une dépression souvent inconsciente qui affecte son enfant intérieur. Il se vit de ce fait coupable et indigne d’être heureux.
Etre soi, cela veut dire s’aimer, se respecter, en jouissant d’un psychisme autonome, différencié des autres mais relié à ses origines et à son passé. Cela permet de ressentir, de choisir, de désirer et de s’exprimer en son nom propre, pour son compte, à sa vraie place.

Frères et sœurs, une maladie d’amour Marcel Rufo
Pour ce pédopsychiatre, l’amour fraternel serait une grande illusion et la rivalité familiale, souvent constructive. Marcel Rufo aime bousculer les idées reçues.

  • Jouvence :


Victime, bourreau ou sauveur : comment sortir du piège ?
Christel Petitcollin
A chaque fois que vous vivez une relation négative, décourageante et frustrante, il y a fort à parier que vous vous êtes fait entraîner dans un jeu de triangle. Même s’il n’y a rien de drôle, le terme de jeu est adéquat car ces situations négatives sont étrangement standard et obéissent à des règles quasiment immuables.

La colère, cette émotion mal-aimée
Serge et Carolle Vidal-Graf
Deux Gestalt-thérapeutes se basent sur les techniques de la « communication non-violente » pour montrer comment il est possible d’exprimer ses émotions sans haine.

  • Gallimard :

Les images, les mots , le corps Françoise Dolto Et Jean-Pierre Winter
Cet entretien avec Françoise Dolto a été réalisé en 1986 par le psychanalyste Jean-Pierre Winter. Publié pour la première fois, il permet un retour au véritable enseignement de cette grande dame.

  • Marabout :

Etre la fille de sa mère et ne plus en souffrir Patricia Delahaie
Bien des femmes souffrent de la relation avec leur mère. Très investie dans son rôle d’accompagnatrice, l’auteur s’appuie sur de nombreux témoignages pour nous montrer comment il est possible de sortir des situations de conflit.

  • Nathan :

La femme seule et le Prince Charmant Jean-Claude Kaufmann
De plus en plus de femmes vivent seules. Beaucoup affirment qu’elles sont ainsi plus heureuses,
plus libres. Pas si sûr car, en secret, elles attendent l’homme de leurs rêves.

  • Syros :


Les mots sont des fenêtres
Marshall B. Rosenberg
(ou bien ils sont des murs)
Une communication de qualité entre soi et les autres est aujourd’hui une des compétences les plus précieuses. Bien plus qu’un processus, c’est un chemin de liberté et de lucidité qui nous est ici proposé.

  • Aux éditions EDLM :

C’est grave, Docteur ? Martin Winckler
Martin Winckler explore ici toutes nos zones de souffrance, des pieds à la tête, en apportant son propre éclairage psychologique. Il explique la nécessité d’établir une véritable communication entre le patient et le médecin pour donner à la guérison toutes ses chances.

  • Nil Editions :

Pourquoi l’amour ne suffit pas Claude Halmos
L’enfant n’est pas « naturellement » apte à vivre avec ses semblables et il ne découvre pas tout seul le mode d’emploi de la vie humaine. Il se construit et a pour ce faire besoin des adultes ; l’éducation est le support essentiel de sa construction. Aimer un enfant ne peut donc, comme on le croit trop souvent aujourd’hui, se limiter à éprouver pour lui de l’affection. Claude Halmos démontre que la vision d’un amour parental réduit aux sentiments a des conséquences graves pour les enfants, pour leurs parents, mais aussi pour toute la société. Elle pose, dans le langage clair qu’on lui connaît, les bases d’une véritable réflexion sur l’amour parental. Et donne ainsi à tous les parents les moyens de comprendre ce qu’aimer un enfant
veut dire.

Parler c’est vivre Claude Halmos
Chacun reste emmuré dans sa souffrance, persuadé qu’elle n’est pas assez noble pour être partagée et, surtout, qu’elle n’a pas de véritable raison d’être. Cette certitude est si forte que même dans le cabinet d’un thérapeute, quand on s’autorise à en franchir la porte, on s’excuse souvent de ses plaintes et de ses pleurs. Pourquoi est-il si difficile de parler de sa souffrance ? Pour des raisons qui tiennent parfois à l’histoire de chacun. Il est des familles où l’on apprend, dès l’enfance, qu’il faut “tenir” quoi qu’il arrive et quoi qu’il en coûte, où l’on n’a pas le droit d’exprimer des sentiments et parfois même d’en éprouver ; des familles où hésiter suscite un blâme, où échouer équivaut à une faute impardonnable. Autant de questions que chacun tourne et retourne dans sa tête sans oser en parler et auxquelles Claude Halmos répond ici.

Plaidoyer pour le bonheur
Mathieu Ricard
Il y a mille conceptions du bonheur. Plus celle de Mathieu Ricard, celle du boudisme. Non, pas à la liberté d’action, de mouvement et d’opinion, mais la liberté intérieure, l’affranchissement du “moi” et du “mien”, de l’être asservi et de l’”avoir” envahissant, de cet égo qui rentre en conflit avec de qui lui déplaît et tente désepérément de s’approprier ce qu’il convoite. Savoir trouver l’essentiel et ne plus s’inquiéter de l’accessoire… Un livre précieux.

  • Oh ! Editions :


Laisse-moi te raconter. les chemins de la vie
Jorge Bucay
Un jeune homme qui souhaite en savoir davantage sur lui-même va consulter Jorge, un personnage hors du commun, qui à chaque rencontre lui offre une nouvelle histoire.
Au fil des contes, de la fable de l’Eléphant enchaîné à celle du Trésor enterré, Jorge nous amène à mieux retrouver les trésors cachés au fond de nous.
Autant de récits métaphoriques et de paraboles édifiantes qui nous font voyager aux quatre coins du monde pour nous atteindre au plus profond de nos cours.

Bibliographie

  • Editions de l’Homme :

Ces gens qui ont peur d’avoir peur Elaine N. Aron
Mieux comprendre l’hypersensibilité.
L’hypersensibilité est loin d’être un défaut. La plupart des personnes concernées sont très consciencieuses et intuitives mais, malheureusement, la peur empoisonne souvent leur existence. Ce livre est conçu non seulement pour favoriser l’adaptation des hypersensibles aux différents aspects de leur trait de caractère, mais encore pour les inciter à en faire un atout dans leur vie professionnelle et sentimentale.

La peur d’aimer Steven Carter
Dans le monde de l’amour et de l’intimité, nous sommes souvent nos pires ennemis. Nous sabotons nos relations, nous gâchons toutes nos chances, nous accrochant à des partenaires qui ne nous conviennent pas et laissant échapper de véritables occasions de bonheur. Cet ouvrage explique comment nous pouvons progresser vers le changement afin de trouver l’amour que nous méritons.

Guérir les traces du passé Ingeborg Bosch Bonomo
Dans ce livre, vous trouverez à la fois la clé pour comprendre d’où viennent vos souffrances émotionnelles et des solutions pour remédier à des symptômes douloureux comme le stress, l’anxiété et la dépression. Pour survivre à notre enfance, nous nions le fait que nos besoins émotionnels de base n’ont jamais été entièrement comblés. Ces mécanismes de survie nous laissent croire que le passé n’a pas laissé de traces, que les choses n’étaient pas si mal et que nous nous en sommes finalement bien tirés. Malheureusement, à l’âge adulte, ces mécanismes de survie deviennent destructeurs, ce qui nous rend la vie plus difficile et plus douloureuse qu’elle ne devrait l’être.

Approcher les autres est-ce si difficile ? Isabelle Nazare-Aga
Etablir le contact avec les autres, engager la conversation avec des inconnus, s’intégrer à un groupe, se faire des amis, voilà des situations qui génèrent chez plusieurs personnes beaucoup d’anxiété et même les paralysent. En effet, près de la moitié de la population souffre d’anxiété sociale. Pourtant il existe des attitudes simples qui, associées à une nouvelle façon de penser, permettent de tisser des liens beaucoup plus simplement et naturellement. Dans cet ouvrage, l’auteur décrit les difficultés liées au manque de confiance en soi, subtil ou manifeste, et démontre l’avantage de penser et d’agir autrement afin d’en arriver à s’épanouir en présence des autres.

Ces femmes qui aiment trop... Robin Norwood
L’amour se reconnaît au plaisir et au bonheur et non à l’obsession et à la souffrance.
Trop aimer c’est cela : confondre amour et souffrance. Comment éviter que des craintes anciennes, un manque de confiance en nous ne finissent par être des obstacles ? Quand l’amour finit systématiquement mal, réapprendre à aimer est essentiel.
Un incontournable.

Ces hommes qui ont peur d’aimer Steven Carter Julia Sokol
Pourquoi certains hommes sont-ils effrayés devant l’engagement amoureux ? Pourquoi affichent-ils des comportements bizarres, troubles et contradictoires ?
Vient parfaitement compléter le précédent… (et vice et versa ! )

Père manquant, fils manqué Guy Corneau
Cet ouvrage ne traite pas seulement de l’absence physique du père ; il s’interroge sur le silence qui isole aujourd’hui les pères des fils et qui donnent à ces derniers l’impression d’avoir été mal paternés.
Ce livre est important parce qu’il rompt le silence.

La réponse est en moi Micheline Lacasse
L’itinéraire que nous devons parcourir dans l’enfance, celui qui va de la dépendance à l’autonomie, est parfois perturbé par nos relations affectives. Avons-nous assez souffert ? Souhaitons-nous être enfin libre ? Comment trouver le chemin qui conduit à cette indispensable liberté ? Michèle Lacasse nous invite à chercher la réponse là où elle se trouve vraiment : à l’intérieur de nous-mêmes.

Ces gens qui remettent tout à demain R. Emmett
La « procrastination », autrement dit l’habitude de tout remettre au lendemain, est un mal qui se soigne !

Arrête de bouder Marie-France Cyr
A l’aide de témoignages et d’exercices pratiques, ce livre explique aux boudeurs professionnels ainsi qu’à leur victimes pourquoi l’on se confine dans le silence, et surtout comment réussir à mieux communiquer.

Cessez d’être gentil soyez vrai ! Thomas d’Ansembourg
Etre avec les autres en restant soi-même
Il y a urgence à être davantage conscients de notre manière de penser et d’agir. En illustrant ses propos d’exemples percutants, l’auteur explique comment notre tendance à ignorer ou à méconnaître nos propres besoins nous incite à nous faire violence et à reporter sur d’autres cette violence.

Les manipulateurs sont parmi nous Isabelle Nazare-Aga
Sympathiques, séduisants, réservés ou carrément tyranniques, les manipulateurs empruntent différentes attitudes, utilisent diverses manoeuvres pour parvenir à leurs fins. Agissant en douceur, en flattant et en charmant, ils parviennent à culpabiliser leurs proches, parents, conjoint, collègues, à les dévaloriser, à semer le doute et le malaise en eux. Les manipulateurs peuvent aller jusqu’à créer des dégâts psychologiques gravent dans leur entourage.

  • Robert Laffont :

La chaleur du cœur empêche nos corps de rouiller Marie de Hennezel
Vieillir sans être vieux
Le vieillissement inévitable ne nous condamne pas à la solitude, à la souffrance, à la déchéance, à la dépendance. L’auteur de la Mort intime, sans langue de bois, nous guide vers un véritable « art de vieillir ». Elle fait appel à son expérience de psychologue clinicienne, pour nous montrer comment transformer en profondeur ce temps de notre vie, en apprivoiser les misères, en retirer les joies.

Le meilleur de soi Guy Corneau
Trop souvent, notre image de nous-même est enfouie dans un fatras de jugements négatifs et de doutes. Et pourtant, le meilleur reste à venir…
Dans son nouveau livre, Guy Corneau nous invite à redécouvrir nos aspirations profondes. C’est comme une grille que l’on ouvre sur le plus beau des jardins : celui qui vit caché à l’intérieur de nous et me demande pour s’épanouir que la lumière de notre attention.
Lequel d’entre nous n’a pas eu de ces bagarres qui semblent se répéter sans cesse dans la vie amoureuse, professionnelle ou amicale ? De ces discussions qui paraissent n’avoir aucun sens et ne déboucher sur rien ? Guy Corneau nous apprend à les saisir comme autant d’occasions qui nous sont offertes de nous comprendre. Mieux, il nous propose un véritable itinéraire vers l’épanouissement personnel.

La créativité Mihaly Csikszentmihalyi
Psychologie de la découverte et de l’invention
Qu’est-ce qui fait la spécificité d’un individu créatif ? Y a-t-il un âge plus propice à la créativité ? Quelles conditions favorisent son éclosion ? Peut-on apprendre à devenir plus créatif ?
Au travers des témoignages de quatre-vingt-onze individus exceptionnels (écrivains, artistes en tout genre, scientifiques, chercheurs, politiques, acteurs ou chefs d’entreprise) suivis pendant cinq ans, le psychologue explore ici toutes les facettes, y compris les plus surprenantes, du processus créatif et nous donne les outils pour insuffler une étincelle créative jusque dans les champs les plus inattendus de notre vie quotidienne.

Comment je me suis débarrassé de moi-même Patrick Estrade
Les 7 portes du changement
Pour éviter de souffrir, nous mettons en place des résistances, ses systèmes de défense. Nous minimisons l’essentiel, nous surestimons le futile, nous négligeons notre existence, notre corps, nos enfants, ceux que nous aimons.
« Deviens toi-même », disait Nietzsche. Le but de ce livre est de donner à chacun les clés des portes qui barrent la route vers soi-même. Ces portes, au nombre de sept, correspondent à sept prises de conscience, chacune permettant d’accéder à une compréhension plus élevée de ce qui entrave notre sagesse et notre équilibre de vie, et par là même, notre santé.

Vivre Mihaly Csikszentmihaly
Voici enfin, traduit en français, l’un des grands classiques de la psychologie du XXème siècle.
Ouvrage fondateur dans lequel l’auteur dit, pour l’essentiel, que les moments de joie et de satisfaction dans notre vie ne sont pas associées à de simples « loisirs », mais à un certain état psychologique, caractérisé par un sentiment de fluidité mentale et d’intense concentration sur des tâches qui mobilisent toutes nos compétences.
C’est à l’étude de cette « expérience optimale », des moyens de l’atteindre et de la généraliser qu’est consacrée la majeure partie de Vivre.

Le syndrome de Peter Pan Dan Kiley
Il y a de part le monde des centaines de milliers d’hommes qui refusent de grandir et qui, même parvenus à l’âge mûr, demeurent incapables d’affronter leurs responsabilités et d’accéder à leurs sentiments profonds, à leurs véritables émotions.
Egocentriques, narcissiques, ils feignent la gaieté, l’insouciance, le bonheur et tentent de cacher aux autres comme à eux mêmes les fissures qui lézardent une séduisante façade.

Peter Pan grandit Dan Kiley
Comment savoir si l’on est parvenu à la maturité ? Devient-on jamais adulte ? Comment aimer une femme sans renoncer à soi-même ? Est-il possible de concilier maturité et vie sexuelle passionnante ? De nos jours, les femmes supportent de moins en moins longtemps de vivre avec un compagnon ou un mari immature sur le plan affectif. Peter Pan doit grandir mais son épanouissement exige un long chemin qui ne se fera pas nécessairement sans douleur.

Aime-toi, la vie t’aimera Catherine Ben
Comprendre sa douleur pour entendre son désir.
Submergés par un imaginaire qui nous fait voir la vie en noir, nous avons tous en nous, un cinéma qui défile en permanence. Du « personne ne m’aime » à « jamais je n’y arriverai », chacun possède son leitmotiv. Nous sommes prisonniers d’un système de pensée qui nous complique sans cesse la vie et nous souffrons des limites que nous nous sommes créées. A la fin de notre lecture, quelque chose à subtilement changé en nous. Aime-toi, la vie t’aimera est un livre qui apprend à nous réconcilier avec nous-mêmes et à rendre possible ce que nous avons toujours cru impossible.

La trahison du Moi Arno Gruen
Plus on se protège contre ses émotions et ses sentiments authentiques et plus ont est « clivé », plus on trahit son moi profond. Dans notre société ne sont pas faibles ceux qui souffrent mais ceux qui craignent de souffrir. Devenir un être pleinement humain, autonome, authentique, c’est accepter sa vulnérabilité.

L’intelligence émotionnelle Daniel Goleman
La conception traditionnelle de l’intelligence néglige une part essentielle du comportement humain : les réactions émotionnelles. Un passionnant voyage au pays des émotions, pour découvrir et exploiter en nous toute une palette de sentiments inexplorés.

L’amour terroriste Vincent Miller
Comment notre culture constitue-t-elle un frein à l’épanouissement des relations intimes.
Cet ouvrage démonte l’engrenage qui transforme peu à peu l’amour en guerre.

Histoires d’amours, histoire d’aimer Catherine Bensaïd
De l’autre rêvé au bonheur partagé, les multiples facettes du sentiment amoureux.

La guérison du cœur Guy Corneau
Nos souffrances ont-elles un sens ?
Guy Corneau nous montre en quoi la maladie nous donne une extraordinaire occasion (même si elle est douloureuse) de relire notre propre histoire et d’aller plus loin que la répétition permanente de nos misères et de nos handicaps. Nos maladies et nos épreuves peuvent nous guider.

Comment apprivoiser son crocodile Catherine Aimelet-Périssol
Tristesse, colère, peur, émotions soudaines et apparemment irrationnelles, tous ces troubles sont autant de cris d’alarme qui nous disent quelque chose de nos besoins. Ce ne sont pas seulement des réactions à une situation , mais des messages envoyés par le cerveau, inspirés par une logique de vie.

  • Hachette Littératures :

Comment Hitchcock m’a guéri Serge Tisseron
Que cherchons nous dans les images ?
Quand une image nous fascine, c’est toujours parce qu’elle rencontre un écho au plus profond de nous. Prenant cette affirmation au sérieux, Serge Tisseron se lance à la rencontre des raisons qui ont rendu certaines images d’Hitchcock fascinantes pour lui. Au bout de son parcours, il découvre finalement un traumatisme d’enfance qui sommeillait dans sa mémoire, attendant que quelque image le réveille comme une belle endormie.